｜肩夾擠症候群是什麼｜

夾擠就是兩個相對比較堅硬的構造，不一定是骨頭，在這比較堅硬的構造之間要通過一個可滑動的構造的時候，如果因為它們的協調不好，造成這邊的滑動不順暢，通常我們就稱它為夾擠，發生在肩部就稱為肩夾擠

｜夾擠的典型症狀｜

典型的症狀包含疼痛、關節受限，關節活動度在某個角度會覺得不舒服

｜夾擠的案例｜

一位三十多歲的公務員，在週末都會去打羽毛球，至診所就診時，向醫師描述他的病情説「平常生活都還好，但是羽球要扣球時，會覺得特別疼痛，導致發力不完全，影響到運動表現」，經醫師檢查後發現右肩明顯整個局部肌肉緊繃，針對他的提肩胛肌跟胸前的肌肉去做一些放鬆

｜在家檢測肩夾擠｜

我們把手從肩膀正側方舉起，一路舉到耳朵再放下來，然後我們可以很簡單的觀察一下你有沒有在哪個角度的時候特別可以誘發疼痛，如果在中間這一段跟最上面這段夾的時候會特別不舒服，其他角度還可以，這是一個比較明顯夾擠有的病徵

｜肩夾擠有哪些治療方式｜

早期就醫，可以避免他後續發展成一些肌腱發炎甚至是斷裂的狀況，就診後醫師會先評估發炎的嚴重程度，還是他只是一個功能上的障礙，如果今天是嚴重的發炎、疼痛，會先對疼痛跟發炎去做控制，先處理緊繃的肌肉、用超音波導引注射，處理發炎的滑液囊，那如果是亞急性期或慢性期的話，我們就會比較針對在動作控制，去做緊繃肌肉的放鬆、肩胛滑動肌肉強化、關節增生注射

恆新復健聯盟提醒您：

劉醫師有提到一個很重要的概念，就是復健治療尤其是這個骨關節的復健都需要多方向的處理，可能有的病人需要放鬆、有的需要調整姿勢、有的需要藥物注射，那在多管齊下的狀況下，病人往往都能夠得到不錯的改善！