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img-【新知】膝蓋退化為什麼會痛？

【新知】膝蓋退化為什麼會痛？

王思恒

2021-06-21 04:01:42

軟骨本身是無神經、無血管的組織，理論上不會感覺「痛」，那膝蓋退化為何會痛呢？

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img_【前十字韌帶】韌帶斷裂怎麼辦？

【前十字韌帶】韌帶斷裂怎麼辦？

許家齊

2022-01-11 15:03:54

受傷時感覺或聽到膝蓋有啪的聲音。

img_【分享】彈力帶的優勢與應用

【分享】彈力帶的優勢與應用

藍毓雯

2022-02-16 15:11:41

疫情來襲減少外出活動，運動量隨之下降 ，在家就能做訓練！！

img_【膝蓋】髕骨疼痛症候群二三事

【膝蓋】髕骨疼痛症候群二三事

鄭均瑀

2022-03-19 14:47:30

膝蓋感覺卡卡，發出喀拉聲？爬個樓梯、跳躍、蹲下也會覺得膝蓋疼痛？

img_【分享】認識骨質疏鬆

【分享】認識骨質疏鬆

劉瑞德

2023-03-29 11:28:53

骨質疏鬆是一種骨骼疾病，主因是骨頭中的礦物質流失使骨骼強度降低，導致骨折的風險大大提升，尤其在脊椎、髖關節、腕關節等部位最常發生。

img_許多家長會擔心太早訓練容易影響發育，事實上是這樣嗎？

許多家長會擔心太早訓練容易影響發育，事實上是這樣嗎？

恆新健康

2023-06-12 09:28:05

阻力訓練能幫助青少年增強他們的肌肉量、骨骼健康、手腳協調能力，對於身體的發育、運動表現、減少運動傷害和提高自信心都具有正向的影響，但常見的迷思有哪些呢？讓我們來為您解答吧！

img_淺談十字韌帶(Cruciate Ligament)

淺談十字韌帶(Cruciate Ligament)

恆新健康

2023-07-24 19:42:49

大家知道掌握膝關節移動及旋轉的穩定樞紐是什麼嗎？答案就是十字韌帶！

img_淺談「髕骨股骨疼痛症候群」(Patellofemoral Pain Syndrome)

淺談「髕骨股骨疼痛症候群」(Patellofemoral Pain Syndrome)

恆新健康

2023-08-22 18:03:53

各位是否聽聞過「髕骨股骨疼痛症候群」呢？明顯的症狀有哪些呢？

img_淺談「跳耀膝（髕骨肌腱炎）」(Jumper Knee)(Patella tendonitis)

淺談「跳耀膝（髕骨肌腱炎）」(Jumper Knee)(Patella tendonitis)

恆新健康

2023-08-22 18:11:02

運動員最害怕的「跳躍膝」，你是否聽過呢？主要症狀有哪些？

img_淺談「髂脛束症候群」(Iliotibial Band Syndrome)

淺談「髂脛束症候群」(Iliotibial Band Syndrome)

恆新健康

2023-08-22 18:13:52

關於「髂脛束症候群」大家了解多少呢？好發族群有哪些呢？

img_「髕骨肌腱炎」有哪些緩解方式呢？

「髕骨肌腱炎」有哪些緩解方式呢？

恆新健康

2023-09-05 16:21:21

先前曾經介紹過關於「髕骨肌腱炎」，也可稱為「跳躍膝」，發炎的時候有哪些緩解疼痛的方式呢？

img_淺談「膝關節不穩定」

淺談「膝關節不穩定」

恆新健康

2023-09-18 20:54:13

什麼叫做「膝關節不穩定」呢？

img_淺談「膝關節炎(Knee Osteoarthritis)」

淺談「膝關節炎(Knee Osteoarthritis)」

恆新健康

2023-09-25 20:42:07

關於「膝部關節炎」，會對我們會帶來哪些影響呢？

img_淺談「關節炎術後復健」的重要性

淺談「關節炎術後復健」的重要性

恆新健康

2023-10-03 21:00:49

關節炎術後的首要任務－讓自己變得更加強壯！

img_「十字韌帶斷裂」，是否該進行手術？

「十字韌帶斷裂」，是否該進行手術？

恆新健康

2023-11-15 22:05:49

關於「十字韌帶斷裂」，雖並非每個個案都需立即進行手術，經由專業醫師的判斷才可給予最適當的治療計畫!

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