標籤：肩胛 列表
「器械彼拉提斯」大解密！
2023-06-22 10:24:27
隨著時代變遷，現代人逐漸重視起運動的重要性，相信不少人聽過「彼拉提斯」這項運動名稱。這個從西方傳過來的運動項目，究竟有甚麼特色呢？它是適合普羅大眾還是特定人士才能訓練的呢？
上關節唇前後撕裂（SLAP lesion, superior labrum anterior posterior tear）
2023-06-28 09:35:32
大家有聽過上關節唇前後撕裂(SLAP)嗎？常見的症狀有哪些呢？
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💬現在冰敷還是熱敷？ 日常生活中，我們常會遇到受傷下需要作出抉擇冷熱敷的時候，有沒有什麼方法能夠幫助我們做出判斷呢？
「十字韌帶斷裂」，是否該進行手術？
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「安慰劑效應」! 心理因素和期望對個人健康和治療效果的影響
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