【案例】椎弓骨折
2021-04-12 16:58:00
30歲出頭的女子剛開始重訓沒多久，在一次硬舉之後開始感到下背疼痛。原本以為春節假期休息一下就會好，沒想到疼痛一直持續。
【案例】椎弓骨折
最痛的時候，她站也不是坐也不是，感覺下背又腫又漲。雖然她的教練已經拿掉了所有下肢訓練，情況卻一點也沒改善，於是決定來就醫檢查。
X光果然發現事情不太對勁，在第五腰椎看到椎弓斷裂，也難怪患者一直覺得腰「腫起來」。
我建議這位患者先避免增加脊椎承重的動作，加入腰椎穩定度的動作，如果症狀沒改善，再來考慮注射或外科手術。
雖然疼痛還在，臨走前我看得出來，她心裏的緊張與焦慮已經緩解許多！
