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診斷病因靠儀器，治療疼痛靠醫術

診間常見病患，腰痠背痛脖子硬，肩膀舉不起來好幾年。試過各種推拿、針灸、保健食品，但疼痛總是時好時壞。

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我該冰敷還熱敷呢？

💬現在冰敷還是熱敷？ 日常生活中，我們常會遇到受傷下需要作出抉擇冷熱敷的時候，有沒有什麼方法能夠幫助我們做出判斷呢？

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