「十字韌帶斷裂」，是否該進行手術？
關於「十字韌帶斷裂」，雖並非每個個案都需立即進行手術，經由專業醫師的判斷才可給予最適當的治療計畫!
淺談「關節炎術後復健」的重要性
關節炎術後的首要任務－讓自己變得更加強壯！
淺談「膝關節炎(Knee Osteoarthritis)」
關於「膝部關節炎」，會對我們會帶來哪些影響呢？
淺談「膝關節不穩定」
什麼叫做「膝關節不穩定」呢？
「髕骨肌腱炎」有哪些緩解方式呢？
先前曾經介紹過關於「髕骨肌腱炎」，也可稱為「跳躍膝」，發炎的時候有哪些緩解疼痛的方式呢？
淺談「髂脛束症候群」(Iliotibial Band Syndrome)
關於「髂脛束症候群」大家了解多少呢？好發族群有哪些呢？
淺談「跳耀膝（髕骨肌腱炎）」(Jumper Knee)(Patella tendonitis)
運動員最害怕的「跳躍膝」，你是否聽過呢？主要症狀有哪些？
淺談「髕骨股骨疼痛症候群」(Patellofemoral Pain Syndrome)
各位是否聽聞過「髕骨股骨疼痛症候群」呢？明顯的症狀有哪些呢？
淺談十字韌帶(Cruciate Ligament)
大家知道掌握膝關節移動及旋轉的穩定樞紐是什麼嗎？答案就是十字韌帶！
許多家長會擔心太早訓練容易影響發育，事實上是這樣嗎？
阻力訓練能幫助青少年增強他們的肌肉量、骨骼健康、手腳協調能力，對於身體的發育、運動表現、減少運動傷害和提高自信心都具有正向的影響，但常見的迷思有哪些呢？讓我們來為您解答吧！
【分享】認識骨質疏鬆
骨質疏鬆是一種骨骼疾病，主因是骨頭中的礦物質流失使骨骼強度降低，導致骨折的風險大大提升，尤其在脊椎、髖關節、腕關節等部位最常發生。
【分享】彈力帶的優勢與應用
疫情來襲減少外出活動，運動量隨之下降 ，在家就能做訓練！！
【前十字韌帶】韌帶斷裂怎麼辦？
受傷時感覺或聽到膝蓋有啪的聲音。